Aventura da Saúde

Associação Aventura da Saúde

O Nome

Aventura - é uma maneira de designar o binômio Homem - Ambiente.

Saúde - é um valor que não tem preço.

Tipo de Associação

A Aventura da Saúde é uma associação sem fins lucrativos de âmbito local.

Data da sua constituição

Nasceu em Fevereiro de 1986 e inscrita no RNAJ em 27 de Abril de 1988.

Objectivo

O conhecimento, preservação e promoção do binômio Homem-Ambiente com vista ao “estado de completo bem-estar físico, mental e social.

Actividades Realizadas

Arquivo fotográfico de algumas actividades realizadas

Ano 2019

Ano 2018

Ano 2017

Ano 2012

Próxima Actividade

Trilho da Ribeira de Vilela - Mezio

Arcos de Valdevez

18 de Maio de 2019

Distância do PR: Cerca de 11 km

Altitude acumulada: Cerca de 380m

Grau de dificuldade: Moderado

Percurso: Circular de pequena rota

Duração: Cerca de 6:00 horas

Encontro: Pastelaria Montalegrense (Fojo - Tenões): 08:00
Saída para a actividade: 08:30

Transporte: Próprio

Destino: Porta do Mezio - Soajo ( N41º53,120" W08º18,841 )

Brevemente mais informação

Este percurso nas encostas da Serra do Soajo, mostra-nos cenários bem típicos do Alto Minho.

Passaremos por caminhos rurais, bonitos cenários agrícolas e florestais da região. As vistas magníficas, a envolvência do cenário de agricultura de subsistência e os agradáveis bosques de carvalhos, são os cartões de visita para um belo passeio.



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Trilhos de Montesinho e Sanábria

Bragança e Sanábria

8, 9 e 10 de Junho de 2019

8 de Junho - Parque de Montesinho

9 de Junho - Lago da Sanábria e visita à puebla

10 de Junho - Albufeira do Azibo

Transporte: Autocarro

Não é mais que uma pequena incursão por terras transmontanas com uma visita à Aldeia de Montesinho e à Puebla de Sanábria.

Aldeia típica transmontana, situada nos contrafortes da Serra de Montesinho, em pleno Parque Natural de Montesinho e a cerca de 1030m de altitude. Esta aldeia típica transmontana tem sido progressivamente recuperada, para o seu aproveitamento turístico. Montesinho é pobre em recursos agrícolas, mas rico em recursos agro-pecuários. O cabrito de Montesinho é um dos seus produtos mais afamados, criado nos montes circundantes ao vento e ao frio rigoroso do Inverno e nos calores ásperos do verão.

As terras de Seabra, pela sua riqueza paisagística e a nível da flora e fauna, está classificada como Parque Natural. Uma das jóias deste Parque é o lago de Sanábria, inserido no vale do rio Tera, que pelo seu percurso conhece várias barragens, desde a sua nascente na serra de Pena Trevinca próxima ao lago, elevação que atinge os 2 124 metros de altitude. Não muito distante, na também próxima Serra Segundera, nasce o rio Tuela, um dos afluentes do rio Tua.

Inscrições e programa mais detalhado para os Trilhos da Sanábria


Mochila de Sobrevivência

Formação em 4 estações

Para Aventureiros

Início na Primavera de 2019

Inscrições e informação mais detalhada

Um novo conceito de Desporto Aventura, amigo da trilogia Ambiente-Homem-Saúde, que proporciona o contacto com conhecimentos, competências, recursos, metodologias, que, nos mais diversos contextos, em situações de carência (simulados ou reais) nos permitem responder, individual e coletivamente, com sucesso, em favor da Vida/Saúde.

Público alvo: Todas as pessoas, dos 18 aos 81 anos.
Calendarização: Primavera, Verão, Outono e Inverno.
Formador: Essencialmente você mesma/o.
Objetivos gerais: Essencialmente, são 3, tendo a Sobrevivência como tema transversal:
- Autoconhecimento e autorealização.
- Valorização pessoal e social.
- Criatividade e partilha.


Aventura em 5 níveis

Nível 1
- Conceitos essenciais em Sobrevivência
- Valores
- Situações
- Recursos
- Técnicas


Nível 2
- Mochila de Sobrevivência


Nível 3
- Material essencial de escalada / rapel
- Nós essenciais em cordas
- Plantas comestiveis e medicinais
- Orientação


Nível 4
- Caça e Pesca
- Fungos / Cogumelos
- Medidas e distâncias
- Orientação
- Nós essenciais em cordas
- Plantas comestiveis e medicinais


Nível 5
- Meteorologia
- Resgate
- Consolidar e expandir conhecimentos, necessidades, competências e recursos na área da SOBREVIVÊNCIA Desportiva e Ambiental


Merchandising

Contacte-nos para mais informações

Associação Aventura da Saúde

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